KALMAR 2.0!!!
Jos jostain syystä et vielä ollut lukenut viime vuoden upeaa kisaraporttia Tribeläisten reissusta Ruotsiin Ironman Kalmariin, niin lukaiseppa se ensin läpi. Kaikki hehkutus paikasta, kisasta, tunnelmasta, kannustuksesta jne oli aivan yhtä totta myös tänä vuonna!
Linkki 2023 kisaraporttiin: https://www.japy.fi/single-post/uskomaton-ironman-kalmar
Tänä vuonna matkaan lähti täysmatkan ensikertalainen Joanna Rintala, viime vuoden Kalmarin uusijat Minna ja Jarkko Makkonen, sekä muita täysmatkoja aiemmin tehneet mutta Kalmarin ensikertalaiset Riitta Kilpeläinen ja Anu ja Reijo Roininen.
Saavuimme kisa-alueelle aamulla ennen kello kuutta ja bileet oli jo täydessä käynnissä. Varsinkin uinnin lähtöpaikalla jonne kaikki kilpailijat luonnollisesti suuntasivat, mutta paikalla oli myös aivan posketon määrä yleisöä heti aamusta kannustamassa kisaajia matkaan. Äänentoisto paikalla oli stadionkonserttiluokkaa, juontajat todella hyviä luomaan tunnelmaa ja DJ pisti parastaan tunnelmaa nostavilla biisivalinnoilla. Maailmanluokan meinikiä millä tahansa mittarilla.
Kilpailuun osallistui noin 2700 triathlonistia 77 eri maasta Suomen ollessa osallistujamäärässä neljäs Ruotsin, Saksan ja UK:n jälkeen.
Parhaaseen sijoitukseen Jäpyläisistä ylsi Riitta, joka vahvalla tasaisella suorituksella oli upeasti N50 sarjas kolmas. Huikea saavutus isossa kansainvälisessä kisassa! Tällä tuloksella olisi myös saanut lunastaa kisapaikan Konalle, legendaariseen Ironman MM-kisaan, mutta se ei ollut Riitan bucketlistalla.
""Uinti oli oikein mukava ja tuntui helpolta, tosin melkoien ruuhkahan siellä oli. Pyörä oli enimmäkseen ihan kiva mutta viimeinen 60km loppulenkki alkoi olla raskasta. Juoksu tuntui toivottoman pitkältä mutta jalat kuitenkin jaksoi rullata omaa vauhtia loppuun asti. Kokonaisajalle ei ollut mitään tavoitetta eikä ajan kulustakan oikein käsitystä matkan aikana mutta sub-11h oli ihan jees :-) ""
Porukan nopeinta absoluuttista vauhtia piti Jarkko joka teki huikean 1,5h prannuksen viime vuotiseen aikaan. Selkeästi viimeisen vuoden aikana on treenattu sekä paljon että oikein.
""Hyvä fiilis jäi ja päätavoite hyvävointisena maaliin toteutui täysin. Uinti kevyenä, rauhallisin mielin, vain pientä kramppia pohkeessa ja jalkapohjissa mutta ne sai jalkaterää vääntelemällä pois. Pyörä PK2/AEK alueella, hiukan tehokkaampana pitkiin treenilenkkeihin nähden. Juoksu tuttua mukavaa 10-20 km treenilenkki vauhtia, kun ei oikein muutakaan vauhtia tuu pahemmin juostua. Juoksussa kävelin kaikki 2.5 km välein olevat asemat, joista aina: vettä geeliä, elektrolyyttiä ja colaa. Ainoat pienet ongelmat oli viimeisen 50 km pyörän aikana alkaneet vatsan kivut /väänteet, mutta eivät niinkään haitanneet suoritusta. Tuli vain T2 pidempää taukoa. Juoksussa 33 km jälkeen alkaneet vasemman sisäreiden osin voimakkaat krampit pisti viiteen otteeseen pysähtymään ja venyttelemään. Positiivisesti eniten kuitenkin yllätti juoksu, jossa sain maratonille oman ennätyksen 3:32 Tähän juoksuun kylläkin auttoi voimakas kannustus, jota riitti koko matkalle.""
1,5h täysmatkalla on huikea aikaparannus mutta Minna se pisti vielä paremmaksi ja paransi viime vuotista aikaa kahdella tunnilla! Monella voisi todellakin olla oppimista Makkosten menneestä treenikaudesta.
""Pyöräilyssä olin koko ajan ohituskaistalla. Jaloissa riitti hyvin voimia koko lenkille, eikä tullut mitään notkahduksia missään vaiheessa. Söin ja join tasaisesti 20min välein sekä otin kerran tunnissa suolatabletin. Pyörään kului aikaa 5h42min avg 31.7kmh, mikä on oma ennätykseni yli 90km matkalla! Juoksu lähti alusta asti reippaasti liikkeelle. Olin kuvitellut vauhdin asettuvan noin 6.15/km tienoille, mutta se pysyikin ihmeellisen helposti koko matkan noin 5.50/km tienoilla. Jatkoin energian ottamista koko ajan. Salainen aseeni kisoissa on tsempata muita, josta saan itselle voimia. Löysin nytkin mukavan tanskalaisen ensikertalaisen juoksuseuraksi noin 20km tienoilla. Jutellessa ei huomannut juoksun raskautta lähes lainkaan 😊 Vasta 30km jälkeen uskottiin molemmat, että 12h voisi alittua. Tuossa kohden päivää kyseinen laskutoimitus oli jo itsessään vaativa suoritus 😀 Sain juostua maratonin aikaan 4h7min. Näköjään saan parhaat vauhdit itsestä irti vasta kun matkat ovat riitävän pitkiä 😀
Maalissa olin hyvässä kunnossa ja Ironmanin tarjoamat pizzat ja muut herkut upposi hyvin sisään!
Kalmarin Ironman on kyllä kokemisen arvoinen kisa! Se on todella hyvin järjestetty ja koko kaupunki on kisapäivän ajan kisaajien tukena ja kannustusta riittää ihan viimeisillekin ahertajille""
Anulla ja Reijolla oli edellisestä täysmatkasta ehtinyt vierähtää jo viitisen vuotta joten nyt oli hyvä aika taas palata 'totuuden äärelle'. Matka meni molemmilla muuten mukavasti mutta Reijon viimeinen juoksulenkki 30k kohdalla aiheutti katsomon puolella pientä huolta kun live seuranta pysähtyi melko pitkäksi aikaa ja hetken päästä reitiltä kantautui viestiä että on joutunut keskeyttämään. Noin puolen tunnin kuluttua seuranta kuitenkin aktivoitui ja mies oli taas liikkeellä, melkoinen taisteluvoitto juosta maaliin pitkän pakotetun stopin jälkeen. Anulla ei isompaa draamaa ollut matkalla ja hän suoriutui koko raastavasta reissusta hyvää tasaista vauhtia maaliin asti.
Anu ja Reijo palkittiin maalissa lisäksi "Viking of the north" mitalilla. Tähän vaadittiin samana vuonna valituissa pohjoismaisissa kisoissa suoritettu täysmatka sekä puolimatka.
Reijo: ""Uintiosuus meni ihan hyvin. Pyöräily olisi voinut mennä pikkasen paremmin, mut ei huono. Juoksu meni 30km asti ihan suunnitelmien mukaan, mutta sitten tuli huono huolto ja jäi geeli saamatta. Helteessä se rankaisi ja seuraavassa huollossa lääkintä nappasi mut sivuun. Hetken istuskelun ja neuvottelun jälkeen sain jatkaa kävellen kun maaliin ei enää ollut kuin 10km. Lopulta työvoitto ja maaliin päästiin.""
Anu: ""Uinti meni ihan ennakoidusti. Hitaasta uintiajasta johtuen pyöräilyssä oli ajoittain ruuhkaa. Juoksu hiipui loppua kohti jopa hieman liikaa mukavuus alueelle.""
Täysmatkan ensikertalainen Joanna suoriutui reissusta hienosti ja suurin haaste taisi ollakin 100m ennen maalia jossa First timers bell oli hieman päässyt rikkoutumaan. Kyseessä siis kello jota ekalla täpärillä olevat saavat soittaa merkiksi. Onneksi irronnut osa kuitenkin löytyi ja Joanna sai hoidettua tuon tärkeä rituaalin.
Joanna: ""Yleiskommentit reissusta: Kaikki lajit menivät hienosti suunnitelman mukaan ja jopa vähän yläkanttiin. Näin ekakertalaisena olen kyllä tosi tyytyväinen. Matkanteko oli myös 90% mukavaa, joka oli myös tavoitteena. Hieno tunnelma ja kannustus.""
Huikeita suorituksia koko porukalta, JäPy onnittelee!!!!
Kaikki kuvat by Jape paitsi Minna (Fotograf) ja Joanna(omat tukijoukot)
Comments