Vielä mahtuu mukaan uuteen triathlon-treeniryhmään JäPy Tribeen!

JÄPY TRIBE on meidän Jäpyläisten uusi triathlon treeniyhteisö, jossa eritasoiset triathlon harrastajat pääsevät onnistumaan toistensa, sekä asiantuntevan valmentajan avulla.


Haluamme kaikki lajista kiinnostuneet mukaan, olipa oma tavoite kuntoilu tai kilpailussa menestyminen. Jäpy Tribe sisältää ryhmälle räätälöidyn treeniohjelman sekä yhteisiä treenejä ja aktiviteetteja, jotka sopivat sekä kokeneille että uusille harrastajille.


Ryhmän toiminta käynnistyy lähiaikoina, mutta vielä mahtuu mukaan! Ilmoittauduthan nopeasti mukaan vapaamuotoisella viestillä seuran sähköpostiin jarvenpaanpyorailijat@gmail.com

JäPy Tribe kokonasuus sisältää:

• Tiina Krusbergin laatiman treeniohjelman, kaksi tasoa (6h viikossa, ja 12 h viikossa)

• WA ryhmä, jatkuva yhteys treenikavereihin ja ohjelman laatineeseen valmentajaan

• Viikoittaiset yhteiset juoksutreenit

• Yhteiset peruskestävyysharjoitukset

• Yhteiset treenit Saluksella

• Luentoja treenaamiseen liittyen

• Leiripäivät Järvenpäässä

• FTP-testit