top of page

JäPy EA-ilta ma 20.4. klo 18-21


EA_ilta.jpg

Facebookissa virinneen keskustelun myötä päätimme kuunnella jäsenten toiveita, järjestämme ensiapuillan JäPyn jäsenille. Illan kouluttajaksi / luennoitsijaksi on ystävällisesti lupautunut Sami Takala apuopettajanaan Riku Karjalainen.

Illan aikana käydään läpi keskeisimpiä ja tärkeimpiä asioita ja taitoja, joita tarvitaan onnettomuuspaikalla.

Paikka: Paikka Jokelan paloasema, opintie 5, jokela, huhtikuun 20. päivänä klo 18-21. Autoja mahtuu jonkin verran, mutta pysäköinnissä tulee huomioida ettei hälytysajoneuvojen reittiä blokata.

Kimppakyytiä kannattaa suosia, tai paikalle voi tulla vaikkapa pyörällä :).

Mukaan mahtuu 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta, mikäli ryhmä täyttyy, pidätetään etuoikeus nopeusryhmien vetäjille. Ilmoittautumiset tästä

1 Comment


claudia
Apr 07

Pyöräily ja henkisyys: yllättävä yhteys


Johdanto: Liikunnan ja mielen tasapaino


JäPY:n Eäiltojen kaltainen yhteisöllinen toiminta tuo pyöräilyn ja ihmisten välisen yhteyden uudelle tasolle. Mutta harvemmin huomataan, kuinka liikunta, erityisesti pyöräily, voi kytkeytyä myös henkiseen hyvinvointiin.


Henkinen läsnäolo liikkeessä


Monille pyöräily toimii meditaation muotona – rytminen polkeminen, hengityksen tasaantuminen ja ympäristön havainnointi ovat kaikki elementtejä, jotka tukevat tietoista läsnäoloa. Näissä hetkissä syntyy tila, jossa mieli lepää ja sisäinen puhe hiljenee.


Kun liike muuttuu tietoisuudeksi, keho ja mieli yhdistyvät tavalla, jota harvoin koemme arjessa.

Yhteys luontoon ja itseensä


Maantiepyöräily tarjoaa mahdollisuuden kokea luonto monitasoisesti – fyysisesti, visuaalisesti ja emotionaalisesti. Reitit kulkevat usein paikoissa, joissa voi tuntea olevansa osa suurempaa kokonaisuutta. Tällainen yhteys voi syventää henkilökohtaista henkisyyttä, olipa se uskonnollista, filosofista tai puhtaasti…


Like
Viimeisimmät päivitykset
Seuraa hyvää seuraa
  • Facebook Basic Square
  • Strava icon.png
bottom of page