JäPy EA-ilta ma 20.4. klo 18-21
- japywebmaster
- 29.3.2015
- 1 min käytetty lukemiseen
Facebookissa virinneen keskustelun myötä päätimme kuunnella jäsenten toiveita, järjestämme ensiapuillan JäPyn jäsenille. Illan kouluttajaksi / luennoitsijaksi on ystävällisesti lupautunut Sami Takala apuopettajanaan Riku Karjalainen.
Illan aikana käydään läpi keskeisimpiä ja tärkeimpiä asioita ja taitoja, joita tarvitaan onnettomuuspaikalla.
Paikka: Paikka Jokelan paloasema, opintie 5, jokela, huhtikuun 20. päivänä klo 18-21. Autoja mahtuu jonkin verran, mutta pysäköinnissä tulee huomioida ettei hälytysajoneuvojen reittiä blokata.
Kimppakyytiä kannattaa suosia, tai paikalle voi tulla vaikkapa pyörällä :).
Mukaan mahtuu 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta, mikäli ryhmä täyttyy, pidätetään etuoikeus nopeusryhmien vetäjille. Ilmoittautumiset tästä
Pyöräily ja henkisyys: yllättävä yhteys
Johdanto: Liikunnan ja mielen tasapaino
JäPY:n Eäiltojen kaltainen yhteisöllinen toiminta tuo pyöräilyn ja ihmisten välisen yhteyden uudelle tasolle. Mutta harvemmin huomataan, kuinka liikunta, erityisesti pyöräily, voi kytkeytyä myös henkiseen hyvinvointiin.
Henkinen läsnäolo liikkeessä
Monille pyöräily toimii meditaation muotona – rytminen polkeminen, hengityksen tasaantuminen ja ympäristön havainnointi ovat kaikki elementtejä, jotka tukevat tietoista läsnäoloa. Näissä hetkissä syntyy tila, jossa mieli lepää ja sisäinen puhe hiljenee.
Yhteys luontoon ja itseensä
Maantiepyöräily tarjoaa mahdollisuuden kokea luonto monitasoisesti – fyysisesti, visuaalisesti ja emotionaalisesti. Reitit kulkevat usein paikoissa, joissa voi tuntea olevansa osa suurempaa kokonaisuutta. Tällainen yhteys voi syventää henkilökohtaista henkisyyttä, olipa se uskonnollista, filosofista tai puhtaasti…