JäPy -team Minna ja Jukka Lanzarotella

Päätimme hyödyntää pääsiäisen pyhät ja suuntasimme omalle leirille kohti Lanzarotella sijaitsevaa triathlon -paratiisia. Club La Santa on aktiiviurheilijan paratiisi. Alueella on kaikki mitä tarvitset ja vieläkin enemmän. Club la Santa on unelmakohde triathlonharjoitteluun, mutta tänä päivänä myös oivallinen kohde aktiiviseen perhelomailuun. Tarjolla on erilaisia ohjattuja tunteja pitkin päivää sekä erilaisia viikkokisoja, joihin voit ilmoittautua. Alueella on 3 kpl 50 m:n uima-altaita (yhteensä 24 rataa) ja yleisurheilukenttä. Kaikki tunnit sisältyvät matkan hintaan ja lähes kaikki urheiluvälineet saat käyttöösi maksutta. Tuntitarjonta on todella laaja, itse hyödynsimme mm. keskivartalotunt

JäPy:n yhteislenkit käynnistyivät pääsiäisenä!

Innokkaimmat ketjunpyörittäjät ovat ajaneet läpi talven, mutta nyt pääsiäisenä päästiin nauttimaan yhteislenkkeilystä laajemmalla joukolla. Tällä kaudella jakaudumme useampiin vauhtiryhmiin ja jo viikonloppuna Chebicin edestä starttasi peräti kolme eri vauhtista ajoryhmää. Kauden uusi ajoryhmä on Jari Kiviharjun vetämä rauhallisen vauhdin ajoryhmä. Ryhmä on nimensä mukaisesti rauhallisen vauhdin ryhmä, jolle kaikki JäPy:läiset ovat tervetulleita, kunhan vauhti pidetään takuuvarmasti nautinnollisena. Uudessa ryhmässä kaikenlainen "kaakottaminen" on suorastaan kiellettyä ja ryhmässä ajetaan Jarin ohjeistuksen mukaan. Jos rapeampi vauhdin pitäminen kiinnostaa, on siihen tarjolla pääasiassa kisa

JäPy:n maantiepyöräilykurssi käynnistyy huhtikuussa!

Tervetuloa mukaan perehtymään maantiepyöräilyn kiehtovaan maailmaan JäPy:n ensimmäiselle maantiepyöräilykurssille! Kurssilla harjoitellaan turvallista ryhmäajamista, tutustutaan käytännönläheisesti eri harjoitusmuotoihin, opetellaan huolehtimaan välineistä ja käydään läpi tavoitteellisen harjoittelun perusteita. Kurssin päättää henkilökohtaisten harjoittelusykkeiden tai -tehojen määritys. Voit olla maantiepyörän omistava vasta-alkaja tai jo pidempään yksin ajanut maantiekuski, joka haluaa päästä nauttimaan ryhmäajosta ja tavoitteellisemmasta harjoittelusta. LUE LISÄÄ KURSSISTA JA ILMOITTAUDU MUKAAN!

JäPy:n kisakuskien tapaaminen 21.3. klo 18.30

Tervetuloa tapaamaan kisakuskeja ja keskustelemaan alkavan kauden kisasuunnitelmista JäPy:n kisakuskien yhteistapaamiseen Järvenpää-talolle. JäPy:llä tulee olemaan ensi kaudella ennätysmäärä lisenssikuskeja ja SPU on uudistanut sarja- ja lähtöjaot kaudelle 2016. Osa JäPy:läisistä on treenannut koko talven yhdessä, kun taas osa vasta aloittelee ulkona ajamista. Käydään yhdessä läpi alkavaa kisakautta ja kauden kisakalenteria. Tapaaminen on tarkoitettu sekä maantie- että maastopyöräilijöille. Tervetuloa! JäPy:n Mikael Turunen voittaa Pohjoismaiden mestaruuden M30 sarjassa kesällä 2015.

JäPy:n kuntotesti lauantaina 19.3.

Tervetuloa JäPy:n kuntotestiin LA 19.3 klo 13-17 ! Tervetuloa suorittamaan 20 minuutin kuntotesti KuntoSaluksen TUNNE-saliin. Testi on ns. FTP (Functional Threshold Power) –testi. Sama testi suoritettiin ensimmäistä marraskuussa, sitten tammikuussa ja nyt on kolmas kerta. Yleistä: FTP-testi on paras todellisen ajokunnon mittari ja se kertoo ajokunnon kehittymisestä pitkin kautta. Samalla testissä selviävät tarkat, juuri sinulle oikeat sykerajat harjoittelualueineen. Teemme testejä jatkossakin noin kuuden viikon välein, jotta kehitystä voidaan seurata. Testissä toistettavuus on olennaista, joten testattava hyötyy omasta tarkkuudestaan paljon jo valmistautumisvaiheessa. Varusteet: Ota mukaan

JäPyn kevätkokous ma 14.3.2016 klo 18.30

Järvenpään pyöräilijöiden kevätkokous pidetään maanantaina 14.3.2016 klo 18.30 alkaen Järvenpää-talon kokoushuoneessa (Hallintokatu 4, 04401 Järvenpää). Kokouksessa esitetään vuoden 2015 tilinpäätös ja toimintakertomus sekä toiminnantarkastajien lausunto yhdistyksen toiminnasta. Kokous päättää yhdistyksen vuoden 2015 tilinpäätöksen vahvistamisesta ja tili- ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle. Kaikki seuran jäsenet ovat tervetulleita vuosikokoukseen. Tule kertomaan miten onnistuimme sekä suunnittelemaan tulevaa toimintakautta. JOHTOKUNTA psta Minna Ikonen

Viimeiset päivitykset
Arkisto
Seuraa hyvää seuraa

© 2020 Järvenpään pyöräilijät ry - JäPy - Design by Snowwhere Productions.

OTA YHTEYTTÄ!

 

JäPy on Keski-Uudellamaalla toimiva seura, jonka tarkoituksena on pyöräilyn ja triathlonin edistäminen tarjoamalla positiivisia elämyksiä näiden harrastusten parissa.

LIITY SEURAAN!

 

Miksi liittyä seuraan?

Jäsenedut

Liittymislomake

Tietosuojaseloste

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Wix Facebook page
  • Strava icon.png
  • YouTube Social  Icon