© 2018 Järvenpään pyöräilijät ry - JäPy - Design by Snowwhere Productions.

OTA YHTEYTTÄ!

 

JäPy on Keski-Uudellamaalla toimiva seura, jonka tarkoituksena on pyöräilyn ja triathlonin edistäminen tarjoamalla positiivisia elämyksiä näiden harrastusten parissa.

LIITY SEURAAN!

 

Miksi liittyä seuraan?

Jäsenedut

Liittymislomake

Tietosuojaseloste

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Wix Facebook page
  • Strava icon.png
  • YouTube Social  Icon

29.9.2015

Liikunta ja aktiivinen harjoittelu tuottavat hyvää oloa ja monille meistä liikkuminen on muodostunut välttämättömäksi osaksi elämää. Valitettavasti monenlaiset fyysiset vaivat ja harjoittelusta aiheutuvat kiputilat ovat nekin tulleet monille meistä tutuiksi. Usein pyri...

22.9.2015

Hyvä ja laadukas harjoittelu muodostuu palapelistä jossa lajitekniset osa-alueet ovat kunnossa, mutta usein kilpavarustelu ulottuu vain välineisiin. Sen vuoksi puuttuvat palaset löytyvät juuri omasta kehosta ja sen liikemalleista, jossa varustelua ei ole viritetty väli...

21.9.2015

Viikonloppuna kilpailtiin Valkeakoskella Korkeakankaan hiihtokeskuksen alueella. Lauantaina 19.9.2015 järjestettävä MTB Marathonin cupin 9. osakilpailu oli myös Marathonin SM-kilpailu.  ISM M40 sarjassa JäPyä edusti Mauri Konttila. Tässä Maurin kisaraportti:

 

"Harvoin s...

15.9.2015

JäPy:n triathlon koulu oli onnistunut saamaan Hawaijin MM-kisoihin valmistautuvan Aku Ojan kertomaan harjoittelustaan JäPy:n jäsenille. Aku Oja on 33-vuotias perheenisä, joka päivätyönsä lisäksi huolehtii kolmesta lapsestaan vuoroviikoin ja harjoittelee tämän lisäksi m...

14.9.2015

Hyvinkää, 13.09.2015

 

Hyvinkäällä ajettiin marathon cupin 8 osakilpailu. Reitti mukaili viimevuotista ”takalenkkiä”, joka alkaa olla legenda teknisyytensä osalta. Reitin vaativuudesta kertoo paljon se, että voittoaika täydellä 63 km matkalla painui yli kolmen tunnin. Va...

13.9.2015

Ensimmäisen viikon treenit on saatu vietyä onnistuneesti läpi. Sekä oppilaat että ohjaajat ovat oleet motivoituneita ja innostuneita.

 

Maanantain aloituspalaverissa ohjaajat esittelivät itsensä ja kävimme läpi tulevan 5 viikon ohjelman. Keskiviikkona teimme Terholan pur...

12.9.2015

JäPy:n reilun 200 kilometrin lenkki keräsi 17 innokasta osallistujaa ajamaan yhdessä upeaan syyskesäiseen päivään. Ja kyllähän meitä tänään hemmoteltiin kelin ja myös hyvän reitin osalta. Ajaminen sujui turvallisesti ja hienosti oli Kossu meille reitin laatinut. Mukavi...

10.9.2015

Pyöräily yhdessä on hauskempaa ja lauantaina 12.9. hauskaa pidetään koko päivä pitkällä yli 200 kilometrin yhteislenkillä. Lauantaiksi on luvattu upeaa ajokeliä koko päiväksi, joten hyödynnetään yhdessä kenties kauden viimeinen upea ajopäivä! Tämän vuoden reittimme suu...

9.9.2015

Triathlon –koulu on saatu käyntiin ja ensimmäiset juoksuharjoitukset  on saatu pidettyä  Terholan kuntoradalla.  Ensimmäisellä kerralla kuvasimme kaikkien juoksutekniikoita, ja teimme muutamia lihasten aktivointeja ja juoksutekniikkaliikkeitä. Tarkoituksena on purkaa n...

8.9.2015

Tähtisadeajo Jyväskylässä on useiden vuosien ajan pyörinyt kunto - MTB - cx ajona. Alkuvuosina reitti oli suunniteltu cyclokrossailuun painottuen, mutta on kääntynyt kovavauhtiseksi mtb kisaksi. Palkinnot on arvokkaita, TV yms, ja houkuttelee myös elitekuskeja normaali...

Please reload

Viimeiset päivitykset
Please reload

Arkisto